Diéta terv
Hello mindenkinek. Rengeteg receptem van, amelyek előételekkel, vacsoraelvekkel, desszertekkel és oldalakkal együtt megtalálhatók az enyémben. Pont ezekkel osztom meg a naprakész recepteket. Kérlek, legyél te is a sütögető környékünk része. Ezekkel a fantasztikus receptekkel elkészítheti a vacsorához remek ételeket a család számára. Sok közülük alacsony kalóriatartalmú étel. További kilótól szabadulhat meg, ha gondoskodik róluk. Kérjük, ne várja meg, hogy részese lehessünk sütés-környékünknek. Kérjük, ossza meg velünk személyes készítési ötleteit. Kösz.
-
Choora matar reggeli előtt. Könnyen elkészíthető, finom és laktató. Speciall
Choora matar reggeli előtt. Könnyen elkészíthető, finom és laktató. Főleg a friss borsó szezonjában még a fagyasztott fajta is jó. Hozzávalók: 1 csésze zöldborsó 1 csésze lapított rizs half of teáskanál só 1 ek olaj 1 teáskanál citromlé 1/Four teáskanál paprikapor 1/Four teáskanál köménymag. 1 csésze olaj a lapított rizs sütéséhez. Elkészítés: 1. Hevíts fel 1 evőkanál olajat és adj hozzá egy kevés köményt, pirítsd meg a borsót a só felével. Tányérra szedjük. Tegyünk egy kis citromlevet a borsóba. 2.…
Read More » -
Élelmiszer-tények…. Jelölj meg valakit, akinek látnia kell ezt. min lepődsz meg a legjobban
Élelmiszer-tények…💚💚💚 . Jelölj meg valakit, akinek látnia kell ezt🙏. Mi az, amiről a legjobban megtudsz a fenti listáról? Fejtsd ki gondolataidat alább👇. . . . .
Read More » -
és uborkás zöldség/saláta Amikor meghívtak minket nepáli barátainkhoz dívára
és uborkás zöldség/saláta Amikor meghívtak minket nepáli barátainkhoz divalira, dushehra, ez az étel mindig az étlapon volt. A bihari konyha nagy hatása van a Sunauli régióban, de a nepáli ételek kevésbé fűszeresek, kevés olajból finom zöldségeket, leveseket és salátákat készítenek. Íme egy egyszerű és egészséges készítmény. 1 uborka 2 burgonya 1 evőkanál szezámmag 2 zöldpaprika (opcionális) 1 evőkanál citromlé 1 evőkanál növényi olaj half teáskanál só Four csésze víz Eljárás: 1. A burgonyát Three csésze vízben megfőzzük. Meghámozzuk és felkockázzuk.…
Read More » -
Banános fahéjas palacsinta. Recept az 50 vegán recept című e-könyvünkből. Szerezd meg a tiédet
Banános fahéjas palacsinta. Recept az 50 vegán recept című e-könyvünkből. Szerezd meg a tiéd linket a bio vegan_ebook-ban. . . . . . .
Read More » -
Nyers mangó chutney. Hozzávalók: 1 nyers mangó 1 hüvelyk darab gyömbér 2 evőkanál zöld
Nyers mangó chutney. Hozzávalók: 1 nyers mangó 1 hüvelykes gyömbér 2 evőkanál zöld korianderlevél four kis zöld chili 1 tk olaj half of teáskanál só 2 tk víz Elkészítés: Hámozzuk meg, kimagozzuk és apróra vágjuk a nyers mangót. A zöld chilipaprikát, a gyömbért és a korianderleveleket apróra vágjuk. Mossa meg jól. Összedaráljuk a vízzel, az olajjal és a sóval. Bármilyen étel mellé tálalható. ban ben
Read More » -
Könnyű Kung Pao tészta. által . Recept:. 2-3 adaghoz jó Hozzávalók: 250g
Könnyű Kung Pao tészta. írta: thefoodietakesflight . Recept:. 2-Three adagra jó Hozzávalók: 250 g száraz tészta (én linguine-t használtam) 2 ek szezámolaj vagy más olaj, sütéshez 1 kis lilahagyma, kockára vágott 1 kis piros kaliforniai paprika, kockára vágva 1 csésze apróra vágott gomba (én király osztrigát használtam gomba) és még több a feltéthez, teljesen opcionális Apróra vágott újhagyma, öntethez szósz 1 1/four csésze víz 5 evőkanál barna cukor vagy más cukor, a kívánt édesség szerint állítsa be 1/four csésze szójaszósz…
Read More » -
Hozzávalók: 5-6 nyers mangó 1/2 csésze mustárolaj 2 tk só 1/2 tk asafoetida (
Hozzávalók: 5-6 nyers mangó half of csésze mustárolaj 2 teáskanál só half of teáskanál asafoetida (heeng) 1 teáskanál mustármag 1 teáskanál kurkumapor 1 teáskanál pirospaprika por 1 teáskanál édesköménymag (saunf) 1 teáskanál nigegallarail lásd ) half of teáskanál köménymag half of teáskanál görögszénamag Elkészítés: 1. Mosd meg, hámozd meg és szeleteld fel a mangót. 2. Keverje össze a sót és a kurkumát, és hagyja eight órán át a napon, hogy megszáradjon. 2. A többi hozzávalót kissé megpirítjuk, hogy meleg legyen.…
Read More » -
Vegán vajas fokhagymás tésztatál. által . Recept: Tészta 8 uncia tészta, főzni
Vegán vajas fokhagymás tésztatál. írta: itsallgoodvegan . Recept: Tészta eight uncia tészta, a csomagolás hátoldala szerint főzve, a GF helyettesítője. Fokhagymás vajszósz 1 evőkanál semleges olaj, olívaolajat használtam 1 ½ csésze spárga, apróra vágott 1 tk darált fokhagyma, adj hozzá még, hogy additional fokhagymás legyen só 1/Four teáskanál bors Panírozott tofu 1 csomag additional kemény tofu, eltávolítva a vizet. 1 csésze zsemlemorzsa, helyettesítse a GF-et. 1 teáskanál fokhagymapor ½ teáskanál só ½ teáskanál bors 1 csésze tejmentes tej Használati útmutató…
Read More » -
Édes, fűszeres és sós tészta. által . Recept: 2 adaghoz jó HOZZÁVALÓK
Édes, fűszeres és sós tészta. írta: thefoodietakesflight ❤️ . Recept: 2 adaghoz alkalmas HOZZÁVALÓK 2 (egyenként 70 g) nyers ramen tégla vagy más tetszőleges tészta* 1 250 g blokk additional kemény tofu Aprított káposzta vagy más zöldségek Só ízlés szerint Újhagyma és szezámmag, öntethez SZÓSZ 3/Four csésze szobahőmérséklet zöldségleves vagy víz 3-Four evőkanál szójaszósz, ízlés szerint 1,5 evőkanál kukoricakeményítő 2-Three evőkanál juharszirup vagy cukor, ízlés szerint állítsuk be chili szósz és állítsa be a kívánt hőfok szerint 1 evőkanál citromlé…
Read More » -
Hozzávalók: 1 liter friss tej 1 doboz párolt tej 1 csésze friss mangópép Sug
Hozzávalók: 1 liter friss tej 1 doboz párolt tej 1 csésze friss mangópép Cukor ízlés szerint. A kulfi formák Eljárás: 1. Forraljuk fel a friss tejet közepes lángon, amíg a felére csökken. Menő. 2. A tejet, az elpárologtatott tejet és a mangópépet felverjük egy robotgépben. 3. Adjunk hozzá cukrot, ha a mangó nem túl édes. Ellenőrizze az ízt. Az édesebb oldalon kell lennie. 4. Hűtsük le a keveréket, majd ismét verjük fel, és tegyük formákba, hogy megdermedjen. Vegye ki és…
Read More »
