Diéta terv
REFRESCOS SALUDABLES ~ ÖSSZETEVŐK • Agua de sandía: -500g de sandía -1 liter

🍋 REFRESCOS SALUDABLES 🍋 ~ 📝 ÖSSZETEVŐK • 🍉 Agua de sandía: -500g de sandía -1 litro de agua -Endulzante al gusto -Hielo • 🍊 Agua de naranja: -500g alulloguea -Entro de narantea -Entro de narantea 🍋 Agua de limón y lima: -300g de limón -100g de lima -Endulzante al gusto -Hierbabuena • 👩🏽🍳 ELŐKÉSZÍTÉS: 1. Pela y trocea la fruta. En el caso de la naranja y el limón, sin que que nada de la parte blanca para que no amargue. 2. Pon la fruta en el vaso de la batidora 250 ml del agua y tritura. 3. Pasa la mezcla por un colador para que no quede ningún grumo, añade el resto del agua y endulza al gusto. 4. Pon en una jarra con mucho hielo y hierbabuena (en el caso de la limonada) y lista para servir! 🥰 • • •