Sajtos héj brokkolival, paradicsommal és fűszernövényekkel. által . Recept: HOZZÁVALÓK: 2-től

Sajtos héj brokkolival, paradicsommal és fűszernövényekkel 🌿🍃🌿🍃. Írta: janetsmunchmeals . Recept: HOZZÁVALÓK: 2-Three adag tészta 1 csésze csomagolt brokkoli rózsa apró falatokra vágva 2 evőkanál olívaolaj 3/four csésze pácolt articsóka lecsepegve, durvára vágva 1 csésze koktélparadicsom hosszában szeletelve half of csésze zöldségleves kóser só half of teáskanál fekete bors half of citrom leve 2 evőkanál élesztő 1/Three csésze csomagolt apróra vágott friss petrezselyem és bazsalikom Piros chili pehely a tálaláshoz Friss fűszernövények a tálaláshoz. UTASÍTÁS: A tésztát sós vízben főzzük alig al dente-re. Csatorna. Közben a brokkoli rózsákat felvágjuk és 2 evőkanál olívaolajon egy nagy serpenyőben, közepes lángon 5 perc alatt ropogós puhára sütjük, időnként megkeverve. Nem baj, ha kicsit megpirulnak. Hozzáadjuk a kifőtt tésztát és a többi hozzávalót, és együtt főzzük még egy-két percig a serpenyőben, amíg a tészta meg nem fő. . . . . .