Diéta terv

Saláta taco húzott csirkével A kínai újév megünneplésére itt a

Saláta taco húzott csirkével A kínai újév megünneplésére íme egy kis keleties ízű recept. Nincs benne szénhidrát, és nagyon-nagyon jó. Nem fogja tudni abbahagyni az evést, így jobb, ha készítsen sok saláta tacot. Akkor hívd Sault. Mióta felraktam a történeteim közé, kérdeznek a receptről, nagyon kíváncsi vagyok, miért. Azért, mert szénhidrátmentes? Vagy azért, mert kissé keleties? Kíváncsivá tesz, mit szeretnél még látni az oldalamon. Írjátok meg kommentben 👇🏼 Hozzávalók pác: 2 gerezd fokhagyma apróra vágva 2,5 tk őrölt kömény 2 tk paprikapor 1 tk füstölt paprikapor 1 tk szárított oregánó 1 tk frissen őrölt fekete bors 1/Four tk só 1/Four tk só vagy fehér balzsamecet 2 evőkanál napraforgóolaj 600-800 gr csirkecombfilé A sriracha szószhoz: 150 ml görög joghurt 1 evőkanál (kewpie) majonéz 2 tk forró sriracha szósz (és némi additional csepegtetéshez) közvetlenül a tálalás előtt: 1/Four vöröskáposzta half kínai kel 100 gr reszelt sárgarépa (a bolti is jó) 2 ek additional szűz olívaolaj Four ek fehér balzsamecet Egy csipet só A tacohoz: római salátát vagy kis drágakő saláta leveleket használok. : 1. lépés) Pácold be a csirkét egy éjszakán át egy sütőedényben. Ez döntő fontosságú. 2. lépés) Melegítsük elő a sütőt 100 C-ra. és a sütőedényt fedetlen csirkével a sütőbe csúsztatjuk 1,5 órára, amíg a hús igazán puha és puha nem lesz. 3. lépés) Amikor a csirke a sütőben van, elkészítjük a káposztasalátát úgy, hogy mindent vékony csíkokra vágunk (én mandolint használok ehhez). Keverjük össze az olívaolajjal, az ecettel és a sóval, és hagyjuk állni legalább egy órát. 4. lépés) Vegye ki a sütőedényt a sütőből, és hagyja pihenni a csirkét 5-10 percig. A csirkét csíkokra vágjuk. Dobd vissza a tepsiben lévő lébe (lásd a videót). 5. lépés) Töltsük meg a salátaleveleket káposztasalátával és csirkével. Ezt követően meglocsoljuk a sriracha szósszal és egy kis tiszta srirachával.

Related Articles

15 Comments

  1. #pulledchicken #lettucetacos #sriracha #healthyfood #carbfree #carbfreediet #keto #ketodiet #gesund #gesundabnehmen #leckerlecker #yummyfood #healthylifestyle #vegetables #homecooking #eattherainbow #summerfood #senzacarboidrati #gesundesessen #gesundessen #kohlehydratfrei #sincarbohidratos #comidasana #comidasaudavel #cibosano #cibosalutare

  2. Sumptuous luscious utterly delicious and palatable. Happy collab ❤️

  3. Net de kip gemarineerd Phila! Dank voor de inspiratie!!!!❤️

  4. WOW 😍😍😍😍This is definitely a great recipe 👏👏👏👏👏👏I Looove the flavours in those pulled chicken 🙌🙌🙌🙌Looks suave and palatable 🔥🔥🔥🔥🔥🔥Thank you so much for sharing such a lovely platter with #spreadlovethroughfoodschinesenewyear 🐰🎉🐇🐰🎉🐇🐰🎉🐇🐰🎉🐇

  5. Wowwww😍😍😍😍😍 looks absolutely awesome n delicious 😋😋😋🤤🤤🤤😍😍😍😘😘 presentation was superb 😍😘 🤤😋❤️❤️🤗🤗

  6. Oh my my😍😍😍😍this looks super scrumptious and tempting 😍😍😍such a tempting click😍😍😍love this lettuce taco with chicken ❤️❤️looks absolutely fantabulous🙌🙌🙌thanks for this amazing contribution to #spreadlovethroughfoodschinesenewyear 👏👏👏👏👏Happy Chinese New Year ❤️❤️❤️💞 Let’s Spread Love through Foods💞

  7. This is looking so yummylicious n delicious Chinese paltter 😋 happy collab 😍

Back to top button